Vernis Lavie Tokyo
ブログ
2022.10.21
カテゴリ：婚活
自分で自分の機嫌をとれる人
こんにちは！
ヴェルニラヴィ東京の遊佐和徳です。
婚活がうまくいく人の共通点として、
「いつも機嫌がいい」
というのも、あると思います。
異性から人気のある方の特徴は、
いつ会っても、ニコニコして機嫌よく、
楽しく会話をしてくれる人ですよね。
先日、短期成婚された男性会員様も、
いつ会ってもニコニコと機嫌のいい方でした。
いつも機嫌のいい人は、
意識しているのか？性格なのか？
それは、わかりませんが、
うまいこと、
「自分で自分の機嫌をとれる人」
なのだと思います。
自分で自分の機嫌をとれる人は
婚活に絶対有利です。
とはいっても、
なんだかイライラする、、、
という感情は、
中々抑えれないですよね..
でも、自分に合った、
「息抜き」さえあれば、
自分で自分の機嫌を、
とりやすくなると思うのです。
・・・・
自分で自分の機嫌をとるには、
自分なりの「息抜き」を見つけましょう！
イライラしたり、
不機嫌になるのは、
当然、何かしら原因があります。
たとえば、
疲れていて心に余裕がなかったり、
体調が悪かったり、
将来に不安があったり、
解決しない悩みを抱えていたり...
などなど、
イライラの原因には、
様々な理由があると思います。
このような苦しい状況な時は、
自分の感情を放置しないで、
「自分なりの息抜き」
が必要となります。
「あっ、イライラしているな！」
と感じたら、
感情が爆発する前に、
自分をケアしてあげる方法を、
みつけてください！
自分に合った息抜きができないと、
たまったイライラが一気に爆発したりします。
そして、怒ってしまった自分に
後悔し続けるのも苦しいですよね。
なんだかイライラする..
というときは、
まず、息抜きをして、
自分のケアを第一に考えてください。
例えば、
ランニングする、散歩する、音楽を聴く、カラオケに行く、
美味しいスイーツを買う、お風呂にゆっくり入る、読書する、
部屋に花を飾る、ゲームをする、映画・お笑い番組を観る..
などなど、
なーんでもいいので、
自分なりの「息抜き」の方法を
持っていると、
自分で自分の機嫌を、
とりやすくなります！
・・・・・
自分で自分の機嫌をとれる人
こういう人は、
いつもニコニコして機嫌がいいので、
婚活に有利です！
不機嫌オーラが漏れている人と、
また会いたいとはお思いませんよね..
ですので、
自分だけの「機嫌解消法」を、
持っておきましょう！
きっと、穏やかに過ごせる時間が増えて、
自分の気持ちに余裕が生まれると思います。
感情の起伏が激しい方、
怒りっぽい性格の方、
順調に交際を進めるためにも、
自分なりの「息抜き」を見つけておきましょう！
