「行動」にフォーカスする

「行動」にフォーカスする

こんにちは!
IBJ加盟店 結婚相談所ヴェルニラヴィ東京の遊佐和徳です。

モチベーション維持のためには、
「結果」ではなく、
「行動」にフォーカスすると、

効果的と言われています!

お見合いが中々成立しないと、

徐々にモチベーションが低下して、
前に進めなくなりますよね。

「良い結果」がすぐ出ると
悩むことはありませんが、

そんな人は稀で、

お見合いが成立するには、
10-15名程に申し込んで、
1名が平均と言われていますので、

ほとんどの人が、
圧倒的に断られる場合が多いのです。

やる気があっても、

お見合いを断れ続けると、
さすがに自信喪失して、
「この先良い人に出会えるかしら?」
と不安になるのは当然の事です。

だから、婚活には
モチベーション維持が
必要不可欠なのです!

落ち込みやすい人は
「結果」にフォーカスすることを
今すぐに止めてみましょう!

「結果」にフォーカスをして
お見合い申込を続けると、

断られる度に
精神的な負担が大きく、

落ち込みやすくなります。

将来の目標や夢も、
そうですよね。

結果だけ考えてしまうと、

「できていない自分」
にひどく落ち込んで、

余計なことまで考えてしまい、
不安だらけになり、

結局、前に進めなくなる..

少しでも動かないと駄目なことは
頭ではわかっていても、

体が動かないことって
あると思います。

その原因が、
結果だけにフォーカスをしてる
からなのです!
...

「結果」は大事ですが、
中々上手くいかないのが婚活。

だから、

「そう、上手くはいかないよね~」と、

いい意味で開き直って、
「結果」をあまり気にせずに、

高ぶる感情をセーブして、

お見合い申込を、
淡々と続けることが大事です。

つまり、

自分の「行動」に
フォーカスすることで、

お見合いが成立した、しない、
に一喜一憂することはなくなり、

「今日は5人に申込できた」
「また、明日も5人申し込んでみよう」
「少し希望条件を変えて申込してみよう」
「もっと工夫してみよう」
「申込件数を増やしてみよう」

など、など、

結果はどうあれ、

自分の行動に、
成長を感じることができます。

少しでも成長を感じることができると、
「やる気」が出てきますよね。

大事なのは動きを止めない事です。

「継続は力なり」の精神ですね!

自分でコントロール可能な、
「行動」にフォーカスをする。

モチベーション維持には、
とても大切なことだと思います!



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